Der Echte Alant (Inula helenium) gehört zu den Großstauden, die mit ihrer enormen Größe als Solitärstauden einen eigenen Platz erhalten sollten. Die Pflanze wird bis zu 200 cm hoch und bildet bis zu 40 cm lange, breite Blätter und bis zu 8 cm breite, gelbe Blüten mit langen, dünnen Blütenblättern. Die Art wird seit alter Zeit als Würz- und Heilmittel gegen Husten und Bauchschmerzen verwendet und bietet vor allem Bienen und Schmetterlingen eine gute Nahrungsquelle. Die Pflanze ist sehr winterhart und benötigt sonnige Plätze mit nährstoffreichem und feuchtem Boden. Höhe: bis 200 cm. Aussaat: März-Mai im Haus oder Mai-Juni in Töpfe im Freiland. Tüteninhalt: mindestens 30 Samen.
